¿Cómo prevenir la caspa?
Publicado en Pelo el 6 Septiembre 2010
Son muchas las personas que sufren de caspa. No importa si eres hombre o mujer, ya que este problema no discrimina a nadie. Esta se caracteriza por la formación de escamas y comezón en el cuero cabelludo, razón por la que a muchos no les gusta vestirse de colores oscuros, ya que de inmediato quedan en evidencia debido a que las escamas, al estar sueltas, quedan depositadas en la ropa.
Para evitar estos malos ratos, lo mejor es hacer todo lo posible para prevenirlas, y una manera de hacerlo es comiendo alimentos sanos, ricos en cinc, ácidos grasos Omega-3 y vitamina B. Otra forma de evitar la caspa es reduciendo el uso de fijadores para el pelo, como por ejemplo, laca, mousse y gel.
Cómo evitar las patas de gallo
Publicado en Piel, Tips de belleza el 2 Septiembre 2010
Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo firmeza y se va agrietando hasta formar las arrugas. Una de ellas son las patas de gallos, que aparecen en la esquina exterior de los ojos. La exposición al sol, la pérdida de elasticidad de la piel y los movimientos continuos de los ojos y el párpado son algunos de los factores que provocan la aparición de estas arrugas. Sin embargo, existe una serie de cuidados que uno puede tener para evitar su temprana aparición, como por ejemplo:
Tener cuidado con el sol:
Los rayos ultravioletas son bastante dañinos para la piel, es por eso que jamás debes salir sin usar un factor.
Me duelen los pechos
Publicado en Salud Mujer el 1 Septiembre 2010
El dolor de pechos es una molestia común que pueden presentar mujeres y hombres, siendo lógicamente más frecuente en nosotras. Pese a la alta frecuencia y la rara asociación con enfermedades malignas siempre es necesario evaluar a las pacientes que presentan este síntoma.
Podemos distinguir 2 grandes grupos de mastalgia: Cíclica y No cíclica.
1- Mastalgia cíclica
En estos casos el dolor al pecho se presenta en relación a la regla, por lo general es una molestia difusa, que compromete ambas mamas y que comienza los días previos a la regla para ceder espontáneamente. Esta se debe a cambios hormonales y puede o no asociarse a la palpación de porotitos sensibles en las mamas. En este último caso se habla de mastopatía fibroquística.
2- Mastalgia no cíclica.
No sigue el patrón de las reglas y por lo general afecta una mama, hay múltiples causas.
Ropa para aumentar el busto
Publicado en Moda, Tips de belleza el 30 Agosto 2010
Si te acomplejas porque no tienes mucho busto, no te preocupes, porque hay ropa para todo, incluso para simular más volumen en esa zona. Así que, desde ahora, te daremos todos los consejos que necesitas para que cuando vayas de shopping sepas qué atuendos te harán ver más voluptuosa sin tener que pasar por un quirófano.
- Las poleras o vestidos drapeados son ideales para generar el efecto de volumen. En general, las telas superpuestas son excelentes para aumentar los pechos. Sin embargo, procura que el resto de la prenda sea más ceñida al cuerpo, porque si es muy suelta le darás más volumen a todo tu cuerpo y no es la idea.
- Los estampados son una muy buena opción. Las flores, los dibujos y las letras grandes puestas estratégicamente en el centro de la polera harán que tus pechos se vean más grandes. También puedes escoger una que tenga líneas horizontales, pero sólo en la parte del busto.
Consejos para elegir el mejor color para tu cabello
Publicado en Pelo el 26 Agosto 2010
Cuántas veces hemos ido por la calle y vemos algunas mujeres con unos pelos teñidos rubios y con el taxi que les delata su color negro original. Es de lo más antiestético y no a todas las personas les queda bien los tonos claros. Es por eso que, si quieres cambiar el color de tu pelo, tienes que ver qué tonos te quedarían mejor según tu color natural. De lo contrario, agarraría un tono bastante forzado.
Aquí te revelamos algunos consejos para que tengas presente a la hora de querer renovar tu imagen.
Consejos para tratar de dejar de comerse las uñas
Publicado en Piel, Tips de belleza el 23 Agosto 2010
¿Estás nerviosa, estresada o ansiosa y no puedes dejar de comerte o morderte las uñas? Aquí te daremos algunos consejos para erradicar esta maña que no hace para nada bien.
No creo que exista mujer alguna que le guste lucir uñas mordidas y feas. Por eso mismo, hay que mentalizarse para poner toda la fuerza de voluntad y hacer lo posible por dejar atrás este mal hábito.
Consejos para saber elegir un vestido largo y glamoroso
Publicado en Moda, Tips de belleza el 19 Agosto 2010
La mayoría de las mujeres, por no decir que a todas, les gustaría usar alguna vez en su vida un vestido largo. Cuántas veces hemos visto fotos de las actrices de Hollywood que pasan por la alfombra roja y en lo primero que nos fijamos es en sus vestidos, que generalmente son largos y sofisticados. Sin embargo, para poder verse como una estrella de cine, hay que tener en cuenta una serie de detalles a la hora de querer elegir un vestido largo, ya que el diseño va a depender bastante de la contextura física y de la altura de la persona.
-Si vas a optar por un vestido largo, lo primero que debes saber es que no se tiene que arrastrar. El largo perfecto para verse glamorosa es hasta los pies pero sin dejar al descubierto los tobillos.
-Si eres baja debes descartar los vestidos muy cortos porque lo único que harán es acortar más tu figura. Lo mejor es usar vestidos que dejen al descubierto los tobillos, ya que al tener una sola prenda larga estiliza y prolonga la figura.
Alimentos Diet o Light: ¿Qué significa esto realmente?
Publicado en Salud Mujer el 17 Agosto 2010
Actualmente podemos apreciar una gran variedad de productos alimenticios que llevan en su etiqueta la palabra “Diet” o “Light”, términos que son internacionalmente reconocidos por estar descritos en alimentos que posean alguna cualidad o característica especial relacionada con dieta y salud. Pero en realidad, de acuerdo al Reglamento Sanitario de los Alimentos, éstos son nombres de fantasía que solo sugieren una propiedad nutricional.
Consejos para evitar y controlar el pelo graso
Publicado en Pelo, Tips de belleza el 16 Agosto 2010
Hay quienes que por más que se laven el pelo, sigue viéndose sucio y apelmazado, especialmente en la parte de la raíz. Si te sientes identificada, debo decirte que tu pelo se caracteriza por ser graso. Pero no es tan terrible, porque así como existen tipos de pieles, existen tipos de cabello, sólo debes saber cómo cuidarlo para que no se vea como si siempre estuviera sucio a pesar de que lo laves todos los días.
Para tu tranquilidad acá te daremos algunos consejos para que puedas combatir el exceso de grasa y regular sus glándulas sebáceas.
Masajes para tu rostro
Publicado en Piel el 12 Agosto 2010
Nuestro rostro también es víctima de las exigencias del día a día. Esto hace que sus músculos se tensen y que retenga líquido haciendo que se vea hinchado, además de provocar que la piel se seque más rápido y que las arrugas aparezcan de forma prematura.
Es por eso que es importante darse un tiempo y aplicarse unos automasajes para relajar el rostro, las líneas de expresión y estimular la circulación sanguínea. Así lograrás verte más joven y con la piel más tersa.
- Lo primero que debes hacer es estar en un lugar cómodo, sin mucho ruido y con luz natural. Ojalá estés sentada en una silla cómoda con la espalda recta, los pies bien apoyados en el suelo y con los brazos relajados.
- Cuando ya estamos bien instaladas y no hay nada que nos pueda incomodar comenzamos a realizarnos el masaje. Si quieres te puedes aplicar una crema hidratante para que los movimientos fluyan mejor.
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Hola, me pareció muy interesante el artículo y quisiera hacer una consulta. Tengo 22 años y hace 2 años tomo pastillas anticonceptivas y fue genial…
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