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Piel

¡¡Haz tu propio exfoliante para las manos!!

manosMantenerse bella y saludable, por lo general, cuesta mucho dinero. Existen un sin fin de cremas y exfoliadores que prometen hacer milagros, pero no siempre están al alcance de nuestros bolsillos. Sin embargo, hay que tener presente que muchas de esas cremas se basaron en productos y mezclas naturales que son fáciles de encontrar y que a veces las tenemos en nuestra propia cocina.

Esta vez te vamos a enseñar a hacer un exfoliante para que logres tener unas manos suaves y libres de células muertas. Para eso sólo necesitas azúcar, limón y un poco de glicerina.

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Codos y rodillas más suaves

rodillasLos codos y las rodillas son una parte bastante complicada para mantener suaves. Al ser un lugar de articulación posee más pliegues de piel que el resto del cuerpo, es menos lisa y se usa como punto de apoyo. Por eso hay que tener un cuidado especial con esa zona, razón por la que no se puede tratar igual que al resto del cuerpo.

Para evitar que se vea agrietada y áspera es recomendable sumergirlas en agua caliente con unas gotas de aceite de oliva, rosa mosqueta o jojoba y, cuando la piel esté más blanda, pasar cuidadosamente la piedra pómez.

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Nutre tu belleza con frutas

frutas-y-bellezaToda la vida nos han dicho que consumir frutas es demasiado importante para mantenerse saludable. Pero si no eres muy fanática de estos alimentos, te cuento que muchos de ellos te pueden ayudar a mantenerte bella y joven. Por eso mismo, te aseguro que después de leer las propiedades de las siguientes frutas, harás lo que sea por comer más de alguna de ellas.

Naranja: Todos sabemos que es una excelente fuente de vitamina C y que es la mejor fruta para prevenir y combatir los resfríos. Sin embargo, lo que no todos saben es que si quieres retrasar la aparición de arrugas, comer naranja es la mejor opción, ya que tiene un alto contenido de antioxidantes que también ayudan a incrementar el colágeno manteniendo la piel más firme.

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Consigue unas manos suaves e irresistibles

manos-más-suavesTener manos suaves es el sueño de muchas. Sin embargo, con cuidado y dedicación no es tan difícil lograr unas manos sedosas e irresistibles. Sólo debes dedicarles un poco de tiempo y jamás perder las esperanzas.

Para comenzar, es importante exfoliarlas dos veces por semana. Pero no es necesario gastar tanto dinero en comprar cremas especiales, ya que en la cocina de nuestra casa podemos encontrar todo lo que necesitamos. Puedes usar un poco de crema humectante o aceite de cocina mezclada con azúcar o hacer un menjunje de avena y yogurt. Con eso podrás eliminar todas las células muertas de la piel que impide que se vean relucientes y saludables.

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Cómo evitar las patas de gallo

patas-de-gallo2Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo firmeza y se va agrietando hasta formar las arrugas. Una de ellas son las patas de gallos, que aparecen en la esquina exterior de los ojos. La exposición al sol, la pérdida de elasticidad de la piel y los movimientos continuos de los ojos y el párpado son algunos de los factores que provocan la aparición de estas arrugas. Sin embargo, existe una serie de cuidados que uno puede tener para evitar su temprana aparición, como por ejemplo:

Tener cuidado con el sol:
Los rayos ultravioletas son bastante dañinos para la piel, es por eso que jamás debes salir sin usar un factor.

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Consejos para tratar de dejar de comerse las uñas

comer-uñas¿Estás nerviosa, estresada o ansiosa y no puedes dejar de comerte o morderte las uñas? Aquí te daremos algunos consejos para erradicar esta maña que no hace para nada bien.

No creo que exista mujer alguna que le guste lucir uñas mordidas y feas. Por eso mismo, hay que mentalizarse para poner toda la fuerza de voluntad y hacer lo posible por dejar atrás este mal hábito.

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Masajes para tu rostro

cuidado-pielNuestro rostro también es víctima de las exigencias del día a día. Esto hace que sus músculos se tensen y que retenga líquido haciendo que se vea hinchado, además de provocar que la piel se seque más rápido y que las arrugas aparezcan de forma prematura.

Es por eso que es importante darse un tiempo y aplicarse unos automasajes para relajar el rostro, las líneas de expresión y estimular la circulación sanguínea. Así lograrás verte más joven y con la piel más tersa.

- Lo primero que debes hacer es estar en un lugar cómodo, sin mucho ruido y con luz natural. Ojalá estés sentada en una silla cómoda con la espalda recta, los pies bien apoyados en el suelo y con los brazos relajados.

- Cuando ya estamos bien instaladas y no hay nada que nos pueda incomodar comenzamos a realizarnos el masaje. Si quieres te puedes aplicar una crema hidratante para que los movimientos fluyan mejor.

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¡¡Hidrata tu rostro con plátano!!

mascaras-platanoHidratar la piel nunca está de más. Además, se merece todo nuestro cuidado, especialmente en rostro, ya que es nuestra carta de presentación. Pero no es necesario gastar dinero en cremas o mascarillas especiales, ya que muchas veces tenemos la solución bajo nuestras narices, o mejor dicho, en la cocina. Así es, porque uno de los secretos para combatir las pieles secas más de alguna vez lo hemos comido como postre o batido y, además, es reconocido por ser uno de los alimentos característicos de los monos: el plátano.

Las vitaminas que posee esta fruta son excelentes para rehidratar la piel y combatir la sequedad. Sólo debes escoger uno que esté maduro para luego machacarlo y mezclarlo con yogurt natural o miel para conseguir una consistencia más suave. Cuando ya tengas la mezcla lista, debes ponértelo sobre el rostro como si fuera una mascarilla.

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Consigue unas uñas más fuertes con jugo de limón

uñas-variasMantener unas uñas bonitas es fundamental para que nuestras manos se vean femeninas y atractivas. Pero a quién no le ha pasado que cuando van a una fiesta de lo más arreglada o se van a juntar con “esa” persona tan importante y se quieren ver perfectas, justo en una maniobra mal hecha, se nos quiebra una uña. Mejor ni hablar cuando no tenemos una lima cerca.

Para evitar estos malos ratos es fundamental mantener las uñas sanas y fuertes. Por eso, tener una alimentación saludable es fundamental para que todas las partes de nuestro cuerpo se mantengan fuertes. Sin embargo, si quieres darle una fuente extra de poder a tus uñas, el limón puede ser un gran aliado. Además de ayudarlas a quitar esas manchas amarillentas que a nadie le gustan, su vitamina C las puede endurecer. Para eso debes sumergirlas durante diez minutos en un recipiente con jugo de limón.

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¡Dile adiós a las axilas manchadas!

axilas-sin-manchasLas mujeres, además de preocuparnos por un millón de cosas, también tenemos que estar pendientes de nuestro cuerpo. Si queremos vernos bien y sentirnos sexis tenemos que cuidarnos hasta las partes más increíbles y las axilas son alguna de ellas. Todas sabemos que mantenerlas suaves y bonitas a veces es un tema, ya que sufren bastante cuando las depilamos con cera, cremas especiales o cuando las rasuramos. Es en este último caso cuando las axilas sufren más, pues tienden a adquirir un color oscuro que nos limita poder levantar los brazos tranquilamente por temor a que el resto de las personas se fijen en ellas. Algunos de estos casos pueden ser provocados por un tema genético de hiperpigmentación, lo que significa tener que hacer un tratamiento con especialistas para que la piel vuelva a recuperar un color más homogéneo.

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